Nazywam się Weronika Idzikowska. Od 15 lat jestem związana z branżą kultury.
***
Jestem trenerką i tutorką. Wspieram osoby indywidualne i organizacje w poszerzaniu kompetencji zawodowych i osobistych. Projektuję programy edukacyjne i rozwojowe, prowadzę warsztaty i całe procesy wspierające zespoły różnych organizacji i instytucji kultury.
Prowadzę sesje tutoringowe i konsultacje zawodowe dla osób związanych z branżą kultury. Zachęcam do patrzenia na wyzwania zawodowe z różnych perspektyw (emocjonalnych, społecznych, kulturowych, ekonomicznych, technologicznych). Pracuję wokół tematów związanych z tworzeniem strategii wdrażania zmian w pracy osób i zespołów, budowaniem świadomych ścieżek rozwoju w oparciu o urealnienie naszych zasobów (model zmiany Tima Knostera, 1991), rozwiązywaniem konfliktów na polu zawodowym i ewaluacją dotychczasowej pracy.
***
Jestem edukatorką praw partycypacyjnych – uczę i wspieram w wyrażaniu swojego głosu i tworzeniu inicjatyw opartych o to, co dla nas ważne. Facylituję spotkania i procesy, w których osoby i grupy mogą się wypowiedzieć w swoim imieniu i nie zostać zagłuszone przez tych, którzy posiadają większą władzę (w instytucjach kultury, oświaty).
Badam prawa człowieka w inicjatywach kulturowych, społecznych. Najmocniej koncentruję się na osobach doświadczających wykluczenia i nierównowagi sił społecznych (dzieci, młodzież, zmęczeni i wypaleni dorośli, mieszkanki i mieszkańcy dps-ów, osoby w kryzysie ubóstwa i bezdomności, osoby z doświadczeniem migracji, uchodźstwa, osoby w kryzysie tożsamości).
***
Poza obszarem praw człowieka zajmuję się też badaniem kondycji osób pracujących i uczestniczących w kulturze w czasach polikryzysu. Współtworzę i wspieram inicjatywy dedykowane dobrostanowi tych grup.
Konsultuję i wspieram w pracy z kryzysem – osoby dorosłe i młodzież. Przeprowadzam osoby i grupy przez procesy, w których podchodzimy do pracy z budowaniem własnej odporności psychospołecznej wieloaspektowo i w perspektywie krótko- i długoterminowej.
***
Jestem praktyczką uważności. Prowadzę spotkania i warsztaty z redukcji stresu dla osób dorosłych i nastoletnich w trakcie przygotowań do trudnych życiowych wyzwań (np. egzaminów) oraz wspieram opiekunki/ów młodszych dzieci w praktyce towarzyszenia dzieciom w sytuacjach stresowych. Prywatnie jestem mamą Wincentego, który uczy mnie, że spokój zaczyna się, kiedy wszystko jest wywrócone do góry nogami, a ty czujesz się zaproszona, by zacząć chodzić do tyłu:)
***
W pracy korzystam m.in. z: teorii i praktyk pomocy psychologicznej i zarządzania kryzysem, podejścia inspirowanego terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), treningu twórczości, praktyk uważności, metodologii Design Thinking i inspiracji designem spekulatywnym.
Więcej o tym…
… jak pracuję: Filozofia pracy,
…nad czym pracowałam: Portfolio.
EDUKACJA i ROZWÓJ:
- Uniwersytet Jagielloński | studia I st.: Kulturoznawstwo (Rosjoznawstwo) – 2007-2010
- Uniwersytet Jagielloński | studia II st.: Teatrologia – 2010-2012 (absolutorium)
- Instytut Teatralny im. Z. Raszewskiego w Warszawie | Szkoła Pedagogów Teatru – 2013
- Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Warszawie | Laboratorium „Projektowanie kultury” – 2013
- FamilyLab Polska | Szkolenie certyfikacyjne dla trenerów doradztwa rodzinnego – 2016-2017
- Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Warszawie | studia podyplomowe: Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia – 2020-2021
- The New York Center for Nonviolent Communication | Praktyki współczucia w oparciu o tradycje non violence – 2020
- kurs Mindfulness-Based Stress Reduction – 2021
- Instytut Design Thinking w Poznaniu | certyfikowany kurs dla moderatorów design thinking – 2021
- Akademia Ignatianum w Krakowie | studia II st. Arteterapia w procesie wspomagania rozwoju (pedagogika) – 2021
- Studio Psychologiczne | certyfikowany Trener Umiejętności Społecznych 1 st. (trener dzieci i osób dorosłych) i 2 st. (trener osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu) – akredytacja MEN – 2023
- Studio Psychologiczne | szkolenie treningu umiejętności społecznych dla nastolatków – akredytacja MEN – 2023
- Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Warszawie | kurs regulacji stresu dzieci i młodzież
- Wyższa Szkoła Europejska im. ks. J. Tischnera | studia podyplomowe: Pomoc psychologiczna i interwencja kryzysowa – 2022
- Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Warszawie | psychologia rozwoju dzieci w praktyce
- Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Warszawie | kurs „Jak dbać o zdrowie psychiczne pracowników?” – 2023